Σάββατο 3 Δεκεμβρίου – Kids Yoga στη Νέα Μάκρη

Το Σάββατο στις 12.30μμ ο χώρος Εργοθεραπεία παιδιού στη Νέα Μάκρη προτείνει Kids Yoga, ένα ειδικά διαμορφωμένο πρόγραμμα που στοχεύει στη σωστή σωματική, ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών. Οι θέσεις yoga που εντάσσονται στο πρόγραμμα κινητοποιούν όλες τις μυϊκές ομάδες και βελτιώνουν τη λεπτή και αδρή κινητικότητα. Το πρόγραμμα ξεκινάει με αναπνοές κι ασκήσεις προετοιμασίας, στο κυρίως μέρος φτιάχνουμε ιστορίες χρησιμοποιώντας θέσεις yoga, partner yoga, mindfulness, καθως και παιχνίδια κι ολοκληρώνεται με χαλάρωση. Είναι ένα πρόγραμμα με πολλά οφέλη για τα παιδιά, αφού ενισχύει την επίγνωση του σώματος τους, προωθεί τη φυσική άσκηση και την καλή υγεία, βοηθάει στη διαχείριση θυμού κι άγχους, καλλιεργεί τη συγκέντρωση και διατήρηση της προσοχής κι ενισχύει τις γλωσσικές και τις επικοινωνιακές δεξιότητες.

Εργοθεραπεία παιδιού: Λεωφόρος Μαραθώνος 74, Νέα Μάκρη